男人应该是：“站如松”、“坐如钟”、“行如风”……。强健的体魄应该是发达的肌肉加坚强的骨骼组成，而其中骨骼又以纵贯人体上下的脊柱为主。如果把人体比作直立不动的“电线杆”，肌肉是深厚的“基础”，而分布于脊柱周围的韧带则是“电线杆”左右两边不可缺少的“钢丝绳”。

　　大家都知道：脊柱是人体最重要的受力机构，作用于脊柱上的載荷过大、受载时间过长、姿态不正确、外界环境振动或冲击等，均会造成脊柱的损伤。如果从生物力学角度来看，脊柱由刚度比较大的椎骨和刚度比较小的椎间盘以及附着在脊柱上的韧带等组成。分别对椎骨和椎间骨的力学特性的研究证明，椎骨大体上属于弹性材料，而椎间盘和 ……阅读全文